Niezwykły challenge Akademii Holistycznej, blisko 200 osób ćwiczyło na świeżym powietrzu

W niedzielne popołudnie, na boisku Orlik przy ul. Sienkiewicza 34 w Skarżysku - Kamiennej odbył się niezwykły challenge Akademii Holistycznej. Akademia zaprosiła mieszkańców miasta do wspólnego ćwiczenia Minimalną liczbę uczestników wyznaczyli internauci (tyle ile było lajków pod challengem, tyłu miało być ćwiczących).

Polubień było blisko 500, jednak nie udało się zaprosić aż tylu mieszkańców Skarżyska-Kamiennej. Na zaproszenie Akademii Holistycznej odpowiedziało blisko 200 osób, w różnym wieku. 

Był to już piąty challenge w Akademii Holistycznej. W dwóch pierwszych, jej założyciele, bracia Brunon i Filip Sokołowscy, robili pompki i podciągnięcia – minimum tyle, ile było reakcji pod postem z informacją o tym na Facebooku. Pompek musieli zrobić min. 1300! W dwa kolejne zaangażowali się już inni uczestnicy Akademii Holistycznej – wspólnie, przez godzinę, wykonywali ćwiczenia – deskę i krzesełko.


 Uczestnicy spotkania przez blisko pół godziny wykonywali podstawowe ćwiczenia fizyczne, były to m.in. przysiady i podskoki, pompki. Ćwiczenia były dostosowane do możliwości uczestników.

Jak zapowiadają organizatorzy nie jest to ostatni challenge Akademii Holistycznej


[gallery ids="48443,48444,48445,48446,48447,48448,48449,48450,48451,48452,48453,48454,48455,48456"]