Materac na poprawę jakości snu

Czy się wysypiasz? W okresach podwyższonej zachorowalności na grypę i inne choroby dużo mówi się o wzmacnianiu odporności organizmu. Wprost nieoceniony wpływ na kondycję naszego układu odpornościowego ma jakość snu. Zachęcamy do zainteresowania się tematem jak odpowiednio dobrany materac poprawia komfort snu.

Jeśli bardzo często wstając rano z łóżka czujesz się zmęczony lub "połamany", to może to być sygnał do wymiany materaca. Bóle kręgosłupa, mrowienie kończyn, wady postawy, bóle głowy czy nawet migreny mogą wynikać właśnie z nieprawidłowej pozycji naszego ciała podczas snu. Wiele sklepów oferujących materace umożliwia (przy zachowaniu pewnych warunków) darmowe przetestowanie produktu i oddanie go nawet po 30 dniach. W takim czasie możemy sprawdzić jak bardzo zmieniła się jakość naszego snu. Większość nabywców nie decyduje się na oddanie materaca – oczywiście mowa tutaj o materacach wysokiej klasy.

Jak pomaga dobry materac?

Rolą materaca do spania jest zapewnienie każdej części naszego ciała prawidłowego podparcia, tak by ciało leżało w naturalnym dla niego kształcie. Optymalnie dobrany materac spowoduje, że kręgosłup będzie się lepiej regenerował podczas snu, mięśnie będą mogły się rozluźnić i odbudować natomiast tętnice i układ nerwowy będą mogły funkcjonować bez zarzutu, bez niepotrzebnych ucisków. W efekcie poprawi się nasze samopoczucie podczas wstawania z łóżka. Będziemy się czuli bardziej wypoczęci i przygotowani do wyzwań jakie niesie ze sobą kolejny dzień.

Za najlepsze materace uważa się na ogół materace wykonane z pianki termoelastycznej. Oczywiście jakość materaca tego typu będzie w linii prostej zależeć od rodzaju zastosowanej pianki termoplastycznej. Poniżej zalety materacy termoelastycznych:

znakomite podparcie ciała w każdej jego części
zminimalizowany nacisk zwrotny (w najwyższej jakości materacach daje to "uczucie nieważkości")
są trwałe
możliwe jest stosowanie ich na stelażach regulowanych

Fenomen materacy termoelastycznych polega na tym, że dopasowują się one do ciała kształtem pod wpływem temperatury. Gdy nasz organizm wytwarza ciepło, pianka termoelastyczna mięknie i „zapamiętuje” kształt stanowiąc idealne podparcie ciała. Ze względu właśnie na tę właściwość nazywa się ją pianką memory lub pianka z pamięcią kształtu. Materiał ten z powodzeniem stosuje się do produkcji materacy ortopedycznych, odleżynowych, medycznych. Jeśli zależy ci na zakupie materaca najwyższej klasy, niewątpliwie na zainteresowanie zasługuje marka Tempur. Wysokiej klasy materace produkuje także marka Hilding oraz PerDormire. Na koniec kilka słów o jednym z materacy w ofercie Tempur.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=Pk_LDs6qx1U&w=560&h=315]

(Artykuł sponsorowany)