Reklama

Każdy wiek jest dobry, by zacząć biegać

13/07/2017 05:11
Dokładnie 2 lata i 4 miesiące - tyle czasu minęło odkąd Kamil Czarnecki z Bliżyna postanowił zacząć biegać. Motywacją do sportu była zbyt duża waga.

- Miałem 34 lata. Przy wzroście 175 cm ważyłem 90 kg. Postanowiłem coś z tym zrobić - mówi.

Biegał 4 - 5 razy w tygodniu po 10 km.

- Dobrze szło. Już po 2 miesiącach wziąłem udział w pierwszych zawodach na 10 km w Jędrzejowie. Wtedy zająłem chyba 60 czy 70 miejsce na 150 startujących. 10 km zrobiłem w 46 minut - wspomina.

Później szło już tylko coraz lepiej. Dwa miesiące później ten sam dystans pokonał w 42 minuty, po 6 miesiącach 10 km przebiegł w 40 minut, po roku w 38 minut.

- Teraz dystans 10 km robię w 36 minut - podkreśla.

Pan Kamil ma już za sobą udział w półmaratonie, który pokonał w godzinę i 21 minut, w Przełajowych Mistrzostwach Polski, gdzie zajął VI miejsce czy w wielkim bieganiu w Rawie Mazowieckiej, gdzie w kategorii open zajął III miejsce. Nie omija także różnego rodzaju biegów organizowanych w Skarżysku-Kamiennej, jak choćby Bieg o Puchar Kruka.

Należy wspomnieć, iż 36-letni Kamil Czarnecki od 10 lat jest policjantem. Pracuje w Komisariacie Policji w Suchedniowie. Już nie raz reprezentował skarżyską policję na zawodach w bieganiu. Wcześniej podnosił ciężary.

- Tylko w tym roku pięciokrotnie wziąłem udział w różnych biegach na dystansach około 10 km, w których reprezentując jednostkę w Skarżysku-Kamiennej zajmowałem czołowe miejsca. W biegu przełajowym w Lublinie na 5 km zająłem 3 miejsce, na 10 km 4 miejsce. W ubiegłym roku startowałem 9 razy - mówi.

30 czerwca sierż. szt. Kamil Czarnecki z Komisariatu Policji w Suchedniowie wziął udział w półmaratonie, który rozegrany został w Piotrkowie Trybunalskim. Był to "III Nocny Półmaraton Piotrkowski Wielu Kultur". Zmierzył się po raz pierwszy z dystansem 21 km. W zawodach wzięło udział blisko 700 zawodników reprezentujących różne kraje i kontynenty m. in. Australię, Kenię, USA oraz Ukrainę. Zawody rozgrywane były w różnych kategoriach. Tym razem pan Kamil reprezentował skarżyską komendę w klasyfikacji funkcjonariuszy Policji. Trasa nie należała do łatwych. Zawodnicy mieli do pokonania 21 kilometrów przy zróżnicowanym terenie z licznymi podbiegami.

- Jeszcze dużo przede mną. Polecam bieganie każdemu bez względu na wiek. To najtańszy sport. Każdy wiek jest dobry, żeby zacząć biegać. Jak się człowiek ruszy, to wszystkie dolegliwości zdrowotne miną - zachęca do biegania Kamil Czarnecki.
Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama

Wideo Skarzyski.eu




Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Wróć do